许多人习惯在打喷嚏时捂嘴或捏鼻子，甚至会憋着喷嚏，其实这对鼓膜有不好的影响。在咽部与中耳鼓室之间有咽鼓管，它负责维持着中耳与外部压力平衡。如果打喷嚏时捏鼻子或者捂嘴，就会使咽部压力增高，细菌、粉尘等外物很容易从咽鼓管进入中耳鼓室，可能会引起急性中耳炎，严重者会引起鼓膜穿孔，而鼓膜穿孔的危害有很多。

细菌感染

鼓膜穿孔后，中耳就会与外界相通，在游泳、洗澡时，细菌很容易进入耳内，引发中耳炎。如果中耳炎反复发作，鼓膜穿孔会增大，甚至引起中耳粘连硬化，更严重者还可导致骨疡型或胆脂瘤型中耳炎，当骨头受到细菌侵蚀时，会引起面瘫、脑膜炎、脑脓肿等颅内外并发症，甚至危及生命。

听力下降

声音首先振动鼓膜，然后经中耳听骨链传到耳蜗，进而引起神经反射形成听力，鼓膜穿孔后，鼓膜有效振动面积减少，外界声波的能量传入内耳减弱，出现听力下降。为减少因打喷嚏引发某些危险的可能性，首先要避免用力打喷嚏，其次在打喷嚏时尽可能采取坐姿或蹲姿，以减小胸腹腔的压力变化。一个喷嚏里往往含有上万的细菌，如果憋住喷嚏，就相当于将细菌留在体内。如果为了避免麻烦或出于礼貌，在打喷嚏时可低头用双手或纸巾遮挡一下，把喷嚏打出来。