杨柳絮漫天飞舞,有过敏性鼻炎的你应该怎么办?
杨柳絮漫天飞舞的场景美得让人不舍眨眼,可现如今它们肆虐起来也让人难受,皮肤瘙痒、脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕和结膜发红等。
壹
飞絮引起的过敏主要发生在上呼吸道,飞絮被吸入鼻腔后,会引起鼻痒、打喷嚏、流涕、咳嗽和哮喘等反应,皮肤上也会出现过敏性反应,如皮肤瘙痒、眼结膜发红等,严重的还会影响睡眠。
贰
重庆中民耳鼻喉医院专家特别提醒大家:尽可能少待在室外,尤其是早上10点到下午4点左右,易敏感体质的人群最好在这个时段减少出门。
● 外出时采取戴口罩、眼镜、纱巾等防护措施,减少直接接触过敏原的机会。
● 尽可能在屋内晾干衣服,不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染杨絮。
● 每天用清水清洗鼻腔2-3次,如条件允许,最好用生理盐水清洁。
● 易感人群应远离刺激性食物,多补充维生素等。
● 如飞絮不深入眼,应及时用清水冲洗,忌手揉。
● 进门前要“安检”,把身上的柳絮清理干净,如果清理不干净,进入室内后及时清洗沾有柳絮的衣服。皮肤上也会沾到柳絮,记得及时清除,最好用温水洗脸。
叁
专家提醒大家,人的情绪变化与免疫系统的强弱有着密切关系,精神紧张会加重过敏症状。所以,当过敏发作时,放松情绪有助于早日痊愈。
大家也不用过于担心,一般人群接触到杨絮和柳絮没有大碍,只有过敏体质的人或者近期处于过敏状态的人接触或者吸入柳絮、杨絮、花粉等物质后,才会出现以上过敏情况。
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